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什(shén)么是步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算方法

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什(shén)么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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