怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去(qù)拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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