一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗-橘子百科-橘子都知道

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红石榴是补(bǔ)血的吗(ma)

　　是的，红(hóng)石(shí)榴是补(bǔ)血的。

　　吃(chī)石榴能补铁(tiě)补血。

　　石(shí)榴(liú)能(néng)促进铁的吸收,起到(dào)补血效果。

　　石(shí)榴(liú)的含铁量不是很高,但石(shí)榴中含(hán)有(yǒu)丰富维(wéi)生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的(de)吸收,

　　铁可促进体内血红(hóng)蛋白的合成,进而起到补(bǔ)血效果。

红石榴怎么挑(tiāo)甜的(de)快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较(jiào)甜。

　　石榴(liú)的品种(zhǒng)很多，按表皮分有(yǒu)红色、黄色等，一般红中带点青，青中(zhōng)带(dài)点黄的比较(jiào)甜。

　　甜石榴(liú)果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多(duō)张开，果形规整，皮色(sè)光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状(zhuàng)有棱(léng)的比圆的好(hǎo)。

　　外观(guān)比(bǐ)较圆的石(shí)榴，皮都(dōu)比(bǐ)较厚。

　　反而外(wài)观果(guǒ)棱显现的(de)，才是皮(pí)薄完全成熟的(de)石榴，这(zhè)样的石榴更甜。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手感重的水分多。

　　一般(bān)同样大小的两个石榴，手(shǒu)感(gǎn)重的相对水分大、汁液多(duō)，籽粒饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉紧(jǐn)绷的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧(jǐn)绷的是(shì)新鲜(xiān)石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放时(shí)间过久导致的。

　　另外，表皮无划伤、带(dài)枝叶的(de)比较新鲜。

一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗>　　5、看开口。

　　正常生长成(chéng)熟的石榴开口也是自(zì)然(rán)开(kāi)裂(liè)的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)开口(kǒu)不会影响石榴的品质(zhì)及口感。

　　但也(yě)有一些石(shí)榴是因为雨水和(hé)日晒而(ér)导(dǎo)致的非自(zì)然开口，这样的开口(kǒu)会影响石(shí)榴(liú)的口感，果粒也不够饱满。一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗p>

　　6、看硬度。

　　我(wǒ)们挑选石榴时(shí)可(kě)以用(yòng)指腹稍稍按压(yā)石榴的表皮，成熟饱(bǎo)满的石榴皮肉紧绷，按下去会有硬(yìng)实感，但是不新(xīn)鲜或者(zhě)内部已经发烂的石榴按下去则会软软的(de)比较松弛。

石榴怎么挑选

　　　　导语：石榴不仅可以助(zhù)消化，还具有(yǒu)降低血脂血糖以(yǐ)及胆固醇(chún)的多种(zhǒng)功(gōng)效。

　　红石榴中富含(hán)矿物质，并(bìng)具有两(liǎng)大(dà)抗氧化成分——红石榴(liú)多酚(fēn)和花青(qīng)素，同(tóng)时，它还含有(yǒu)亚(yà)麻油酸(suān)，维他命c和(hé)叶酸。

　　红石榴(liú)中(zhōng)含有的(de)钙、镁(měi)、锌等矿(kuàng)物质萃取精华，能迅速补充肌肤(fū)所失水(shuǐ)份，令肤质(zhì)更为(wèi)明亮柔(róu)润(rùn)。

　　石榴怎(zěn)么挑?下面(miàn)告诉你(nǐ)。

　　石榴怎么挑?

　　　　1、看颜色

　　　　很多人(rén)都认(rèn)为石榴要红红的(de)才是最(zuì)甜的，但是买(mǎi)回家后却发(fā)现并不如想象那般(bān)。

　　其实，石榴的颜(yán)色要是微微(wēi)偏(piān)黄色的才是最甜最好吃的。

　　如果是(shì)买回家打算存放很(hěn)久(jiǔ)就可以挑选绿色未熟的石(shí)榴。

　　　　2、看光泽(zé)

　　　　石榴(liú)表(biǎo)皮(pí)光滑，挑选石(shí)榴的时候也(yě)可以(yǐ)根(gēn)据(jù)石榴的表皮光泽度来判断石(shí)榴(liú)的好坏(huài)。

　　　　如果石(shí)榴(liú)的`表皮(pí)是光滑发亮的，那这(zhè)个石榴就是新鲜的，反之如果石榴的(de)表(biǎo)皮不太光滑且有黑斑，说明这个(gè)石榴已经存放很久不(bù)再新鲜(xiān)了(le)。

　　　　3、看硬度

　　　　我们挑选石榴时(shí)可以(yǐ)用指(zhǐ)腹稍稍按压石榴(liú)的(de)表皮，成熟饱满的石榴皮(pí)肉紧绷，按下(xià)去会有(yǒu)硬实感，但是(shì)不新鲜(xiān)或者内(nèi)部已(yǐ)经发烂的石(shí)榴(liú)按下去则会软软(ruǎn)的比较松(sōng)弛。

　　　　4、看(kàn)开(kāi)口(kǒu)

　　　　正常(cháng)生长成熟的石榴开口也是自然开裂的，这样的开(kāi)口不会影响石榴的品质及口感。

　　但(dàn)也有(yǒu)一些石榴(liú)是因为雨水和日(rì)晒而导致(zhì)的非自然开口，这样的(de)开口会(huì)影响石榴的(de)口感，果粒也不够饱满。

　　　　5、看伤(shāng)口

　　　　在(zài)挑选石榴的时候最好是(shì)选择表面(miàn)没有伤口(kǒu)的石(shí)榴，表皮完整不带划痕(hén)的石(shí)榴(liú)可以存(cún)放的比(bǐ)较久(jiǔ)，如果可以最好还(hái)带(dài)一(yī)截枝条的是最好(hǎo)的。

　　因(yīn)为石榴表(biǎo)皮如果受伤有了疤痕(hén)会使石榴水(shuǐ)分流(liú)失较(jiào)快，不易保(bǎo)存。

　　　　6、挑(tiāo)时间

　　　　石榴果实成熟(shú)期是(shì)每年的(de)9-10月，这个时(shí)期购买的石榴(liú)是最好最新鲜的(de)石榴，味道与品质(zhì)也最有保障(zhàng)。

　　　　7、挑(tiāo)重量

　　　　石榴富含水分(fēn)，尤其是成(chéng)熟新鲜的(de)石榴更是水分充(chōng)足，所(suǒ)以(yǐ)相应的越(yuè)好(hǎo)的石榴重(zhòng)量也会越(yuè)重。

　　挑(tiāo)选石(shí)榴时，可以将两个同样(yàng)大小的(de)石榴(liú)分(fēn)别放于两个手掌心上(shàng)掂量，一般更重(zhòng)的那个(gè)更新鲜，水分也(yě)更充(chōng)足。

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