新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋如(r贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句ú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可(kě)以起到辅助(zhù)减肥(féi)的效果，每100克熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千(qiān)卡，而且山(shān)芋中富(fù)含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同(tóng)时也不(bù)用担(dān)心(xīn)摄(shè)入过(guò)多热量，可(kě)以(yǐ)代替(tì)部分主食(shí)。而适当(dāng)摄(shè)入(rù)植(zhí)物纤维(wéi)，还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸收，而与肠道微(wēi)生(shēng)物的(de)接触(chù)时间(jiān)更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢(xiè)，减肥(féi)人群(qún)可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存(cún)。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最(zuì)后(hòu)在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣(yī)服或报(bào)纸有温室(shì)的效(xiào)果和(hé)吸潮的功效(xiào)，用这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅(jǐn)保存时间长，而且(qiě)新鲜山(shān)芋越(yuè)放(fàng)越甜，不(bù)会腐烂发(fā)芽(yá)，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放在干燥通风的地方(fāng)，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能够防止外(wài)界(jiè)水分影(yǐng)响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存(cún)之前首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包裹起来，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分，让新鲜(xiān)山(shān)芋一直处在(zài)新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来(lái)，但是害怕(pà)保(bǎo)存不好，担心这个芋(yù)头坏掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很多人常常(cháng)为这个事(shì)情担忧，也(yě)担心(xīn)自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是(shì)吃新鲜的比较(jiào)好，芋头(tóu)保存不好很容易坏掉(diào)的，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào)，表(biǎo)皮易被微生物(wù)侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的(de)适宜相对(duì)湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应(yīng)存放于室(shì)内(nèi)较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间(jiān)，可采用通风库贮(zhù)藏法(fǎ)：

　　1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨试试上(shàng)面我们(men)介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很多(duō)，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存(cún)下(xià)来，但是一(yī)定不能削皮，这样(yàng)带皮的保存时间才能更长(zhǎng)久，如果没有冰(bīng)箱(xiāng)，那么自己一定(dìng)要把芋(yù)头放在通风(fēng)的地方(fāng)。

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