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孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多(duō)少米(mǐ)？是(shì)5000米的。关(guān)于5公里是(shì)多少米以及(jí)5公里步行要(yào)多少(shǎo)分(fēn)钟，1公里是多少(shǎo)米，5.2公里是多少米，1.5公里是多少米，5.5公(gōng)里是多少米等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

5公(gōng)里(lǐ)是多(duō)少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是(shì)0.5米(mǐ)左右，如果个子高的(de)话(huà)，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻炼深受(shòu)一(yī)些(xiē)年(nián)龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管(guǎn)走(zǒu)路锻炼属于(yú)一种非常(cháng)安全(quán)的(de)运动健身(shēn)项(xiàng)目，

　　但是(shì)如果不能很好地(dì)把握其锻炼的(de)方法和要领，就很难达到应有的健身效(xiào)果，甚至还可能产(chǎn)生一定的副作用(yòng)。因此，如果选(xuǎn)择长走锻炼(liàn)身体(tǐ)，方法一定要(yào)正(zhèng)确。

5公里是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五公(gō孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重ng)里是(shì)5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需(xū)的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约在200米/分钟，那么(me)跑(pǎo)5公里则需要(yào)大概25分钟(zhōng)。

　　跑(pǎo)步的最佳(jiā)时间是上午9点到10点和下(xià)午4点到(dào)6点。

　　前者(zhě)时空(kōng)气清新，体(tǐ)内肾上(shàng)腺皮质激素水平达峰值(zhí)。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点到6点身(shēn)体的适应能力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看(kàn)似简单，但(dàn)也要根据自(zì)身(shēn)身体素质合(h孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重é)理安排(pái)。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节在身体(tǐ)跑动起来时(shí)承(chéng)受(shòu)的压力更大(dà)，更(gèng)易(yì)受伤。

　　如果体重过胖，可以(yǐ)用快走代替跑(pǎo)步(bù)，将(jiāng)运动(dòng)对膝(xī)关(guān)节的损伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是正(zhèng)常速度(dù)的(de)散步(bù)，只要持续45分钟以上，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身体(tǐ)和消耗脂肪(fáng)的功用。

　　千米(mǐ)俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位(wèi)通(tōng)常(cháng)用(yòng)于衡量两地之(zhī)间的距离。

　　是一个(gè)国际标准长(zhǎng)度(dù)计量单(dān)位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的(de)换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度(dù)：

　　长度是一(yī)维空(kōng)间的度量(liàng)，为点到点的距离。

　　通常在量度(dù)二维空间(jiān)中(zhōng)量度线段边(biān)长(zhǎng)时(shí)，称呼长度数(shù)值较大(dà)的为长，不比其值大或者在侧(cè)边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其实(shí)也是长度量度的一种(zhǒng)，故此在三维空间中量度垂直长度的(de)高都是。

　　长度的测量是(shì)最基本的测量，最常用的工具是刻度尺(chǐ)。

　　长度(dù)的(de)单位换算时，小(xiǎo)单位(wèi)变大单位用乘(chéng)法，大单位换小单位用除(chú)法(fǎ)。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中(z孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重hōng)国汉语历史(shǐ)中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华(huá)民(mín)间地区普遍使(shǐ)用传统单位的习惯，类似的情况还有：米(mǐ)俗称(chēng)公尺(chǐ)、厘米俗称(chēng)公(gōng)分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并(bìng)且在中华(huá)文化中，关于的(de)读数的语言上(shàng)基本上(shàng)保持了以万作为基准，即(jí)中华文化中人们习(xí)惯(guàn)使用十进制读数法(fǎ)，采用(yòng)四(sì)位分级的法则，即从(cóng)个位起，每四(sì)个计数单(dān)位作为一级，例如：个位(wèi)、十位、百位(wèi)、千位称(chēng)为个级(jí)；万位、十万(wàn)位、百(bǎi)万位(wèi)、千万位称为万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许(xǔ)多国家没有万这个名称，因此，他们读数的原则不是四位分级，而(ér)是三位分节，中国(guó)在写(xiě)数时(shí)，也采用三(sān)位分节的方法，但(dàn)在读数时，保持了以万作为基准的(de)表达语法，而千米的说法则是迎合西(xī)方以千为基准，即每(měi)三个十(shí)幂数量级分(fēn)隔一次的表达方法。

　　各地(dì)的常用别名：中国(guó)大陆是千米或(huò)公(gōng)里；台湾是公里；港澳是(shì)公里；马(mǎ)来(lái)西亚(yà)是(shì)公里；日本是千米或_。