近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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