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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒(hán)凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同(tóng)品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜(guā)在生长过(guò)程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不(bù)一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来(lái)，再(zài)用另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西丁二醇和丙二醇是不是酒精瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就(jiù)是(shì)那(nà)种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹入(rù)到(dào)西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母丁二醇和丙二醇是不是酒精去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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