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芒(máng)果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻(wén)名(míng)热带生果之一，但芒果不是(shì)热性(xìng)生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等(děng)，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带(dài)生(shēng)果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高(gāo)，但(dàn)不(bù)宜进食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多(duō)酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来(lái)表(biǎo)皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴(pā)趴的芒(máng)果(guǒ)，是现已(yǐ)十(shí)分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于有(yǒu)这样(yàng)凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的(de)果(guǒ)肉比较(jiào)少，而太大的(de)吃起来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜(tián)美(měi)的(de)生果，香味(wèi)也是(shì)特(tè)别(bié)的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多(duō)人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大(dà)滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假如我(wǒ)们(men)一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则(zé)买回(huí)家放一(yī)两天就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈(yù)加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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