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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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