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暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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　　1.芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下(xià)，因(yīn)为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表(biǎo)面还(hái)会(huì)有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可(kě)以(yǐ)去除表面的(de)泥污，吃的时候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方(fāng)法(fǎ)为首先(xiān)清洗(xǐ)干净(jìng)，然后(hòu)起锅烧水，将(jiāng)青菜(cài)放入(rù)到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可(kě)以(yǐ)完成(chéng)焯水，这(zhè)样制(zhì)作出来的(de)味道(dào)就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的话(huà)不管是用生的还是熟的都是(shì)可以的。

　　要(yào)是(shì)肠胃(wèi)比(bǐ)较(jiào)好喜欢吃(chī)些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的(de)芹(qín)菜(cài)味道比较重所以很多人(rén)都不能接(jiē)受。

　　要(yào)是不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的(de)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用什么(me)芹菜

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽(suī)都同属于(yú)芹菜，但是西芹和芹菜含水量(liàng)不一(yī)样且所含营养价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维(wéi)成分比较多，榨出来(lái)的汁(zhī)水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维(wéi)较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比(bǐ)较(jiào)纤(xiān)细(xì)浓(nóng)稠，且不含太(tài)多杂质，比较容(róng)易吞咽(yàn)，所以选(xuǎn)择榨(zhà)芹菜汁时选用(yòng)西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶(yè)子营(yíng)养很高。

　　很多人吃芹(qín)菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因为(wèi)芹(qín)菜叶(yè)的(de)营养远远高于(yú)茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物质的(de)含(hán)量(liàng)都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养成分要高(gāo)出芹菜(cài)茎几(jǐ)十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶(yè)中还含有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。