牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市除(chú)黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(z抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市hì)品(pǐn)等。

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