近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名(yǒu)部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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