怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其(qí)营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèn当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗g)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或(当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗huò)斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一(yī)些。

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