莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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