牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(su机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息ō)面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(mán机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息g)果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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