怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上(shàng)当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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