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睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高

睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果是(shì)宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放(fàng)入(rù)冷冻室(shì);如(rú)果是烹(pēng)饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷藏(cáng)室(shì),并(bìng)尽快(kuài)食用的(de)。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好以(yǐ)及鱼(yú)买回来放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏(cáng)还是(shì)冷(lěng)冻呢,刚买的(de)鱼放(fàng)冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜(xiān)还是(shì)冰冻里等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

鱼是胎生还是(shì)卵生(shēng)

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是(shì)卵(luǎn)生的,但(dàn)也有少数(shù)是(shì)卵胎生和胎生的。通常在鱼(yú)儿(ér)发(fā)育(yù)成熟后,雌(cí)雄亲鱼会(huì)自行(xíng)配对,然后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受(shòu)精卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内(nèi)受精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎(tāi)生(shēng)的(de)鱼睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产出前会从母(mǔ)体中(zhōng)获得养分。

鱼(yú)买回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻(dòng)好

  如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会(huì)被食用,则(zé)放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼,则放入冷藏室(shì),并尽(jǐn)快食用(yòng)。

睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高

  冷藏室温度高于零度,不能长时间保鲜动物(wù)肉类,但短期里(lǐ)可以保证肉质(zhì)新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证(zhèng)肉质质量,但同时会(huì)使鱼肉严重结冰(bīng),口(kǒu)味破坏。

  秋冬季(jì)是体(tǐ)弱者(zhě)进补的好时机,鱼则(zé)是进补(bǔ)的(de)好水产(chǎn)食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含(hán)量为(wèi)猪(zhū)肉(ròu)的两(liǎng)倍(bèi),且属(shǔ)于优质蛋白,人体吸(xī)收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼(yú)中富含丰富(fù)的硫胺素、核黄(huáng)素(sù)、尼克酸、维生(shēng)素D和一(yī)定(dìng)量的钙、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物质(zhì)。

  鱼肉中(zhōng)脂(zhī)肪含量虽低,但(dàn)其中的(de)脂(zhī)肪(fáng)酸被证(zhèng)实有降糖、护心和(hé)防癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的(de)维生素(sù)D、钙(gài)、磷(lín),能有效地(dì)预防(fáng)骨(gǔ)质疏松症。

  鱼(yú)含(hán)有丰富(fù)的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋(dàn)白质(zhì),如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低(dī),且(qiě)多为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一(yī)般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是(shì)冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的(de)活性(xìng)和微生物(wù)的生长都被抑制(zhì),鱼的(de)保(bǎo)质时间(jiān)也(yě)大大延长,通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后的(de)鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷冻(dòng)鱼的肉质的(de)确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内(nèi)的(de)水分冻结成冰晶(jīng),导致鱼肉(ròu)蛋白质发生(shēng)冷冻变性(xìng)和(hé)一(yī)系列理化性(xìng)质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋白质(zhì)空间(jiān)结构(gòu)和疏水性的变化,凝胶性和保(bǎo)水(shuǐ)性的(de)降低,盐溶性(xìng)蛋白含量降(jiàng)低(dī),ATP酶(méi)活性减低(dī)等,从而造成鱼肉(ròu)的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的(de)鱼冷冻后确实会(huì)流失(shī)掉一部分营(yíng)养。

  因为在鱼(yú)冷(lěng)冻时,鱼(yú)肉的肌(jī)原纤维中的水分将结成冰(bīng)晶,但(dàn)在(zài)解冻的时候(hòu)却(què)没有办法再与(yǔ)蛋(dàn)白质分子(zi)聚合(hé),也就不(bù)能(néng)被全部吸收回鱼(yú)肉中。

  这种汁(zhī)液的流失就伴(bàn)随着(zhe)鱼肉中一(yī)小部分可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生素等水溶性营养物质(zhì)的流(liú)失。

  但是(shì),这点(diǎn)损失并不影响鱼类(lèi)的核心(xīn)营(yíng)养(yǎng)价值。

  因(yīn)为这一点损(sǔn)失如果也要较真儿(ér)的话,那就不得不提(tí)醒你,其实(shí)活鱼在(zài)暂养(yǎng)过程(chéng)中,受局部水环(huán)境氧气(qì)、温度(dù)、pH值、排泄物积累和捕捞造成的(de)鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出现品质的下降,一样有一定的营(yíng)养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中(zhōng)的脂肪主(zhǔ)要是饱(bǎo)和脂(zhī)肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患心(xīn)脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固醇,保护(hù)心脑(nǎo)血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼更(gèng)是好(hǎo)东西。

  特别是某(mǒu)些(xiē)深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对(duì)大(dà)脑(nǎo)发育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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