生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常(cháng)识：

初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法yle="text-align: center">

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须(xū)和其(qí)文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zh初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法ù)：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶(chá)量上(shàng)可(kě)相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的(de)添加而(ér)延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层(céng)的(de)不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子(zi)最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过(guò)两遍的(de)洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统(tǒng)包(bāo)装的(de)材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味(wèi)道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能(néng)促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有显着(zhe)地按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高血压的(de)有用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等(děng)也(yě)有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助(zhù)于食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加(jiā)肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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