近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(b意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音ó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊(意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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