莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯纳粹分子是什么意思(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ纳粹分子是什么意思)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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