莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起(qǐ中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵)到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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