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打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生(shēng)产前的状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩(suō)复，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失(shī)后子宫的(de)变化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化过(guò)程，是(shì)因为(wèi)子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫(gōng)移(yí)位(wèi);长时间采用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物(wù)品垫在(zài)身后打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不(bù)要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大(dà)概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足(zú)，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的(de)是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床(chuáng)走动(dòng)了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最(zuì)好不(bù)要(yào)用(yòng)冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵(zhèn)痛的(de)感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是(shì)由(yóu)于子宫(gōng)要进(jìn)行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又(yòu)要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部(bù)也还在动，一般(bān)经产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供会下降到(dào)1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的(de)睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就(jiù)需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以自(zì)己多(duō)按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐(qí)周围(wéi)，触(chù)摸寻(xún)找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶(è)露(lù)的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子(zi)打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人宫(gōng)收缩(suō)了。