黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思膝(xī)酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话(huà)，他就是(shì)有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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