生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(j黄山山体主要由什么岩石构成iù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶(hú)里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择(zé)最适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的(de)茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸(shēn)冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西(xī)还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会(huì)将本来(lái)的普洱生(shēng)茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)黄山山体主要由什么岩石构成是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分在微生物(wù)和(hé)酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且(qiě)还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具(jù)有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的(de)功(gōng)用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物(wù)的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还(hái)可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng黄山山体主要由什么岩石构成)，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流(liú)量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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