张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步)照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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