近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发生(shēng)了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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