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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为身体补充一定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过(guò)吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状(zhm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸uàng)上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要(yào)不(bù)是这个形(xíng)状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在(zài)没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色(sè)，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的(de)了，里面已经没有什(shén)么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小(xiǎo)的(de)，而(ér)且被(bèi)光照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐(qí)部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了，也不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄(huángm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸)色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进(jìn)去的，就说(shuō)明(míng)这(zhè)个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容(róng)县清(qīng)乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂(dì)部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味尤佳(jiā)，有着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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