随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度(dù)上两斤大概有多重参照物，2斤有多重？预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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