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亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样挑才甜呢？选品种(zhǒng)的。关于(yú)红薯怎样挑(tiāo)才甜呢以及红(hóng)薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢，红薯怎(zěn)样挑才甜一点，红(hóng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的，怎样挑选红(hóng)薯比较甜，怎样(yàng)挑(tiāo)烤红(hóng)薯比(bǐ)较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子(zi)常识：

红薯能够(gòu)生吃吗

　　红(hóng)薯(shǔ)是能够(gòu)生(shēng)吃(chī)的。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类(lèi)较常见的食物，能(néng)够生(shēng)吃(chī)红(hóng)薯，但不主(zhǔ)张生吃红薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中(zhōng)毒，但生红薯中含(hán)有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉很(hěn)难消化、吸收，有(yǒu)或许由(yóu)于消化不良(liáng)而(ér)出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红薯中的淀粉发生变化(huà)，相对更易消化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于生红薯中(zhōng)含有一(yī)种气化酶，会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成红薯(shǔ)后(hòu)产(chǎn)气，感觉(jué)腹胀难(nán)过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有(yǒu)四种，分(fēn)别是(shì)红心红薯、白心红薯、黄(huáng)心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯(shǔ)的滋(zī)味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含(hán)糖量十分高(gāo)，蒸熟之后(hòu)香(xiāng)气溢(yì)散，口感十分(fēn)嫩。

　　白(bái)心红薯淀粉含量比较高，口感(gǎn)上糯而(ér)不(bù)腻，一般用来制造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最(zuì)常见的一种，合适蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜等各(gè)种办法，口感也是(shì)十分的清甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口(kǒu)感上不是(shì)特别好，可是(shì)养(yǎng)分价值比较高。

　　几种红薯的口(kǒu)感不同也比较大，在(zài)购买(mǎi)的时分依(yī)据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最直观能看到的便是(shì)红薯(shǔ)的外观了，在(zài)购买红薯的时分，咱(zán)们能够先看下红薯的外观，挑选外形丰满(mǎn)、外表润滑地进行购买(mǎi)，假如红薯外(wài)表皮是高低不平或许(xǔ)有(yǒu)黑点、发霉或许是有缺口(kǒu)的就别买了，这种(zhǒng)有或(huò)许是寄存时刻过久，或(huò)许(xǔ)会(huì)有蜕变(biàn)的问(wèn)题，假如(rú)是外(wài)表(biǎo)特别粗糙，或许也是(shì)寄(jì)存过久，水分有些丢失(shī)掉了，还有便是(shì)发(fā)芽的(de)必定(dìng)不要购买。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在挑选红薯亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成(shǔ)的时分，咱们(men)尽量去(qù)挑选两头尖(jiān)，中心粗形(xíng)状的红薯(shǔ)，这种红薯的口感是比较好的，由(yóu)于这种红(hóng)薯(shǔ)在成(chéng)长的过程中养分吸收得比较均匀，养分价(jià)值(zhí)更好，圆润的红薯看(kàn)起来比(bǐ)较美观，可是相比较(jiào)来说，两(liǎng)头尖、中(zhōng)心粗的红(hóng)薯口感(gǎn)上(shàng)会更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏红薯(shǔ)。

　　在把(bǎ)看好(hǎo)的红薯放进(jìn)购物(wù)袋的时(shí)分，能够随手捏(niē)一下红薯的头尾处(chù)，挑选(xuǎn)捏起来比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来比较软(ruǎn)的话，有或许是水分(fēn)丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在(zài)挑选捏起(qǐ)来紧实水分也比较足的。