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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强(qiáng)人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良(liá新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久ng)症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状态(tài)下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下除(chú)了会引起(qǐ)食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成(chéng)熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色越(yuè)绿(lǜ)说(shuō)明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久　　反过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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