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苹果可(kě四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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