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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中考女太原私立小学有哪些,太原私立小学有哪些排名子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。
此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速。
不让自(zì)己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。
中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女生为例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程(chéng太原私立小学有哪些,太原私立小学有哪些排名)者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ),每个(gè)考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。
参(cān)考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了