生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)以及生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材(cái)料(liào)制造(zào)，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的(de)茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在(zài)香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖(gài)等茶拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶(chá)当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人(rén)员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶(chá)人(rén)员自己的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的(de)心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环(huán)境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶(méi)的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具(jù)有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的(de)机制(zhì)之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有必(bì)定的(de)搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很(hěn)多数(shù)据(jù)的显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具还(hái)可直接和(hé)亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和(hé)促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显现，中的化(huà)学(xué)成人(rén)还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

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