莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种(z学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高chǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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