莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试)的莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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