莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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