黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)？以及黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子(zi)是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含(hán)有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米(mǐ)能达(dá)到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面腰围88是多少 腰围88是多少码含(hán)有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的(de)营(yíng)养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维生素(sù)E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所(suǒ)含的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸(suān)等，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代谢十分(fē腰围88是多少 腰围88是多少码n)重要。

大(dà)黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由(yóu)糜(mí)子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生(shēng)长于我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸的含量(liàng)均高于大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药(yào)用，各(gè)详腰围88是多少 腰围88是多少码专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维生素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富(fù)，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大米丰富(fù)。

　　以上资(zī)料参考  百(bǎi)度(dù)百科–大黄米

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