近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩)，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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