莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作(zu乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里ò)用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲