黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还(hái)可(kě)以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可(kě)以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多样15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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