莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chu三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人āng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人