橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的

诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo)?如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,且(qiě)短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里(lǐ)不会被食(shí)用,则放入冷冻(dòng)室;如果(guǒ)是烹(pēng)饪(rèn)完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好以及鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保(bǎo)存,鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱保(bǎo)鲜还(hái)是冷冻,买回来的鱼是(shì)保鲜还是冰(bīng)冻里等问(wèn)题,农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识:

鱼是胎生还是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但(dàn)也有少数是卵胎生和胎生的。通常在(zài)鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受精卵。受精卵在水中(zhōng)孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产出前会从母(mǔ)体中获得养分(fēn)。

鱼(yú)买回来(lái)放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好

  如果(guǒ)是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时(shí)间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷藏室(shì)温度高于(yú)零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以(yǐ)保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质(zhì)量,但同(tóng)时会使鱼肉(ròu)严重结冰(bīng),口(kǒu)味破坏(huài)。

  秋冬(dōng)季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价(jià)值(zhí)极(jí)高(gāo)。

  其(qí)蛋白质含(hán)量(liàng)为猪(zhū)肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生(shēng)素(sù)D和一定(dìng)量的(de)钙、磷、铁等矿(kuàng)物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含(hán)量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护(hù)心和防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中(zhōng)的(de)维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预(yù)防(fáng)骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量(liàng)较(jiào)低(dī),且(qiě)多(duō)为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉(ròu)的(de)脂肪含量一般(bān)比较低(dī),大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下(xià),酶(méi)的(de)活性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的(de)保质时(shí)间(jiān)也大大(dà)延长,通常(cháng)可达(dá)数(shù)月。

  冷(lěng)冻之(zhī)后的(de)鱼(yú)肉跟活鱼相比(bǐ)发生的(de)变化:

  1、从口(kǒu)感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确没(méi)有(yǒu)活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程(chéng)中,鱼(yú)内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白(bái)质发生冷冻变性(xìng)和一系列理(lǐ)化性质的改变(biàn),包括(kuò)蛋(dàn)白质空间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶(jiāo)性和保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉的品质和口感(gǎn)下降(jiàng)。

  2、从营(yíng)养上看,同品种的(de)鱼(yú)冷冻后确实会流失掉一部分(fēn)营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水(shuǐ)分将结成冰晶,但在解冻的(de)时候却没(méi)有办法(fǎ)再与蛋白质分子聚合,也就(jiù)不能被全部(bù)吸收回鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁液的流(liú)失(shī)就伴(bàn)随着(zhe)鱼肉中一(yī诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的)小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维(wéi)生素等水溶(róng)性营养(yǎng)物质的(de)流(liú)失。

  但(dàn)是,这点损(sǔn)失并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因(yīn)为这(zhè)一点损(sǔn)失(shī)如果(guǒ)也(yě)要较真儿的(de)话,那就不得不(bù)提醒你,其实活鱼在暂养过程(chéng)中(zhōng),受局(jú)部水环境氧气(qì)、温(wēn)度、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也(yě)会出(chū)现品质的下降,一样有一定(dìng)的营养(yǎng)损失。

扩展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多(duō)的猪肉(ròu),脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量仅为13.2%左(zuǒ)右(yòu)。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪主要是(shì)饱和脂(zhī)肪,过多摄(shè)入容(róng)易增(zēng)加(jiā)罹患心脑血管(guǎn)疾病的(de)风险(xiǎn)。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂肪酸(suān),有助(zhù)于降血脂、降胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是(shì)好东(dōng)西(xī)。

  特别是(shì)某些(xiē)深海(hǎi)鱼,其(qí)中的多不(bù)饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富(fù)含人体所需的(de)维(wéi)生(shēng)素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料(lià诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的o)来(lái)源(yuán):人民网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜(xiān)保营养吗?

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的

评论

5+2=