82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰(yāo)围82cm，也就是平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘(lí)米(mǐ)换(huàn)算(suàn)成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于(yú)33.33就得(dé)出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客(kè)用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或(huò)教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘实属和属实区别在哪，实属与属实的区别米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部(bù)至(zhì)最大限(xiàn)度(dù)，双手(shǒu)同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方(fāng)将其下肢搬(bān)起到(dào)最大限度时，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢(zhī)在上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手(shǒu)推按住(zhù)患者肩(jiān)前部或(huò)肩后(hòu)部，另一(yī)手抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋(xuán)转至最大(dà)限(xiàn)度(dù)后，两手同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取(qǔ)患者(zhě)前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患者(zhě)后(hòu)侧方(fāng)，用一(yī)手(shǒu)拇指按住(zhù)需要扳动的棘(jí)突，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈(jǐng)项部(bù)，将患(huàn)者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最大限(xiàn)度(dù)时，一(yī)手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手(shǒu)拇指同时用力推(tuī)按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关节前(qián)上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中(zhōng)

　　腰部有(yǒu)一(yī)个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至(zhì)发(fā)热，放到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都(dōu)可(kě)以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前(qián)在床上(shàng)做燕子(zi)飞运(yùn)动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来(lái)说，可以每天(tiān)每隔段(duàn)时间做扩(kuò)胸运动(dòng)（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰(yāo)、向(xiàng)上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰部(bù)，特(tè)别是在冬季(jì)，千万不能为了风度而不(bù)要温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生孩子(zi)等(děng)都可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰(yāo)部(bù)的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要(yào)穿长衣服(fú)保护腰部(bù)，以免出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有(yǒu)毫(háo)米(mǐ)、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传(chuán)统(tǒng)的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工具(jù)有量块、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激(jī)光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-长度单位

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