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芒(máng)果是热(rè)性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕卯怎么读，卯足劲是什么意思解释等功能。适量进(jìn)食芒果是不会(huì)上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的(de)养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。卯怎么读，卯足劲是什么意思解释>

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来(lái)太(tài)硬的(de)芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨(jù)细适中的(de)，由于体型太(tài)小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一(yī)般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出(chū)不同(tóng)，一般人都(dōu)会(huì)选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否(fǒu)则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水分愈(yù)加足够，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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