怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜又(yòu上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗)面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完(wán)整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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