近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件(蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子(kǒu)碑问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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