近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很(hěn)大(dà)的改变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好