怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗生(蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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