牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fà太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名ng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(hu太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名áng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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