人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气质也离(lí)不开衣服(fú)的功劳(láo)，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关联的(de)，你不(bù)能让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去(qù)推销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着(zhe)也要符(fú)合跑(pǎo)步(bù)的(de)需(xū)要，我们(men)经(jīng)常能够看到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身(shēn)上不仅不美(měi)观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

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在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致(zhì)的目标前进(jìn)，那就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起来将会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子(zi)，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的吸(xī)引力，但是(shì)女跑者(zhě)如果这么(me)穿，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩(piān)，毕竟异性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的(de)物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇(qí)，为(wèi)了更(gèng)好地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们(men)跑步的距离(lí)大(dà)多不会(huì)超过一(yī)个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么(me)高的要求，只要不是(shì)在(zài)三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天气，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马拉松发的(de)那种短袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可(kě)以选择五分长短带(dài)内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对于男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是(shì)故意那么穿(chuān)，那样的确(què)可以让自己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想法的(de)人毕竟还是少数，大(dà)多数(shù)人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但(dàn)是依(yī)然给(gěi)了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这(zhè)样既美观，也不(bù)会(huì)让别人分心(xīn)，对于(yú)我们(men)跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟(jìng)平时(shí)跑步大家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希(xī)望这对于我们女跑(pǎo)者来(lái)说，会是一(yī)个好建议。

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